Reklam alanı-1
Dikkat: Forum bütün Üyelere Kapatılmıştır!
Sadece Yöneticiler Forumu görebilirler.

Plantar Fasit ve Topuk Dikeni

Topuk dikeni çok yaygin bir sorundur. Topuk kemigi altinda yani ayak tabaninda bir kemik uzantisi olusur. Bu uzanti ya da diken, sert tabanli ayakkabilarla sert zeminlerde yürüyüp kosma sonucu yada artrozu olan ileri yaslardaki kisilerde siklikla görülür. Ayrica asiri kilolularda, uzun süre ayakta durarak çalisanlarda ve bazi romatizmal hastaliklarda görülür. Ayak tabaninda topuk üzerine bastirildiginda agri vardir. Tedavide ortasi delik topuk tabanligi, ya da ayakkabinin topugunnu altina

Konuyu değerlendir: Plantar Fasit ve Topuk Dikeni

5 üzerinden | Toplam: 0 kişi oyladı ve 1465 kez incelendi.

  1. Üyelik tarihi
    Haziran.2010
    Mesajlar
    4.727

    Plantar Fasit ve Topuk Dikeni

    Topuk dikeni çok yaygin bir sorundur. Topuk kemigi altinda yani ayak tabaninda bir kemik uzantisi olusur. Bu uzanti ya da diken, sert tabanli ayakkabilarla sert zeminlerde yürüyüp kosma sonucu yada artrozu olan ileri yaslardaki kisilerde siklikla görülür. Ayrica asiri kilolularda, uzun süre ayakta durarak çalisanlarda ve bazi romatizmal hastaliklarda görülür. Ayak tabaninda topuk üzerine bastirildiginda agri vardir.

    Tedavide ortasi delik topuk tabanligi, ya da ayakkabinin topugunnu altina gelen kismin oyulmasi, agri kesici ve enflamasyon dindirici antiromatizmal ilaçlar ve bunlara ragmen agri geçmezse, topuga, kemik çikintisinin oldugu bölgeye kortizon enjeksiyonu yapilir. Yine geçmez ise ameliyatla bu çikinti alinir. Bu rahatsizligi olan kisiler, uzun bir dinlenme süresinden sonra örnegin, sabah kalktiklarinda ilk adimlarini atarken daha fazla olan, yürüdükçe azalan ancak, günün ilerleyen saatlerinde ayakta dururken yine artan topugun tabanindan ayagin iç kismina dogru yayilan bir agri duyarlar.

    Ayak tabaninda ve deri altinda, topuktan baslangiç alip parmaklara dek uzanan yelpaze tarzinda bir kalin lif tabakasi vardir. Bu tabakaya plantar fasiya denilir. Bu fasiyanin asil fonksiyonu, kas ve kemikleri korumanin disinda, ayaga, yandan baktiginizda iç tarafindaki egimi vermektir.

    Her yasta görülebilir, ayak tabanina gelen ve sik tekrarlayan travma, spor aktiviteleri, asiri yürüme ve ayakta kalmayi gerektiren islerde çalisanlarda görülebilecegi gibi, kilolu ve ileri yaslardaki kisilerde daha sik ortaya çikar. Genellikle topuk dikeni ve plantar fasiit birlikte görülür.

    Tedavide, topuga ortasi delik tabanlik, eger ayak tabaninda düzlük varsa, plantar fasia üzerindeki gerginligi azaltmak amaci ile, özel aletler ve evde plantar fasiaya yönelik germe egzersizleri verilir. Israr eden agrilarda plantar fasia ve topuga tabandan kortizon enjeksiyonu yapilabilir.

    kaynak
  2. 15.Ekim.2010, 15:15
    #1
    Topuk dikeni çok yaygin bir sorundur. Topuk kemigi altinda yani ayak tabaninda bir kemik uzantisi olusur. Bu uzanti ya da diken, sert tabanli ayakkabilarla sert zeminlerde yürüyüp kosma sonucu yada artrozu olan ileri yaslardaki kisilerde siklikla görülür. Ayrica asiri kilolularda, uzun süre ayakta durarak çalisanlarda ve bazi romatizmal hastaliklarda görülür. Ayak tabaninda topuk üzerine bastirildiginda agri vardir.

    Tedavide ortasi delik topuk tabanligi, ya da ayakkabinin topugunnu altina gelen kismin oyulmasi, agri kesici ve enflamasyon dindirici antiromatizmal ilaçlar ve bunlara ragmen agri geçmezse, topuga, kemik çikintisinin oldugu bölgeye kortizon enjeksiyonu yapilir. Yine geçmez ise ameliyatla bu çikinti alinir. Bu rahatsizligi olan kisiler, uzun bir dinlenme süresinden sonra örnegin, sabah kalktiklarinda ilk adimlarini atarken daha fazla olan, yürüdükçe azalan ancak, günün ilerleyen saatlerinde ayakta dururken yine artan topugun tabanindan ayagin iç kismina dogru yayilan bir agri duyarlar.

    Ayak tabaninda ve deri altinda, topuktan baslangiç alip parmaklara dek uzanan yelpaze tarzinda bir kalin lif tabakasi vardir. Bu tabakaya plantar fasiya denilir. Bu fasiyanin asil fonksiyonu, kas ve kemikleri korumanin disinda, ayaga, yandan baktiginizda iç tarafindaki egimi vermektir.

    Her yasta görülebilir, ayak tabanina gelen ve sik tekrarlayan travma, spor aktiviteleri, asiri yürüme ve ayakta kalmayi gerektiren islerde çalisanlarda görülebilecegi gibi, kilolu ve ileri yaslardaki kisilerde daha sik ortaya çikar. Genellikle topuk dikeni ve plantar fasiit birlikte görülür.

    Tedavide, topuga ortasi delik tabanlik, eger ayak tabaninda düzlük varsa, plantar fasia üzerindeki gerginligi azaltmak amaci ile, özel aletler ve evde plantar fasiaya yönelik germe egzersizleri verilir. Israr eden agrilarda plantar fasia ve topuga tabandan kortizon enjeksiyonu yapilabilir.

    kaynak
    Twitter Facebook Google+
  3. Üyelik tarihi
    Ağustos.2010
    Mesajlar
    25
    illet bir rahatsızlık.çok acı veriyor,yürümeni engelliyor.ayağının üstüne zor basıyorsun.
  4. 15.Ekim.2010, 15:29
    #2
    illet bir rahatsızlık.çok acı veriyor,yürümeni engelliyor.ayağının üstüne zor basıyorsun.

Benzer Konular

  1. SGK'dan topuk dikeni nedeniyle Ortopedik Ayakkabı alabilirmiyim?
    Konu Sahibi Akif Bayarçelik Forum SGK Medikal Malzeme Ödemeleri
    Cevap: 1
    Son Mesaj : 02.Kasım.2016, 14:25
  2. Ayağımdaki topuk dikeni kendiliğinden iyileşir mi?
    Konu Sahibi sefa/ Forum Sağlık (Genel)
    Cevap: 1
    Son Mesaj : 15.Temmuz.2012, 20:52
  3. Yengemde topuk dikeni var.Topuk dikenine bitkisel çözüm var mı?
    Konu Sahibi Şebnem Forum Sağlık (Genel)
    Cevap: 1
    Son Mesaj : 05.Eylül.2011, 16:07
  4. Cevap: 0
    Son Mesaj : 02.Mayıs.2011, 08:01
  5. Topuk dikeni hakkında bilgisi olan varmı?
    Konu Sahibi Asi Nehir Forum Sağlık (Genel)
    Cevap: 4
    Son Mesaj : 04.Temmuz.2010, 17:34

Bu Konu için Etiketler