Reklam alanı-1
Dikkat: Forum bütün Üyelere Kapatılmıştır!
Sadece Yöneticiler Forumu görebilirler.

İnanmak başarmanın yarısıdır..

http://www.engellihaberleri.com/images/news/3655.jpg spor hakkında şunu söyleyebilirim ki bir engelli kendine hiç bir şeyi eng...el olarak görmemeli.. öncelikle kilo aldırıcı yiyeceklerden uzak durmalı.. üstelik birde hareketsiz ise işte o zaman sıvı tüketmeli ve abur cubur dan uzak durmalı.. sürekli oturduğu yerde kalmamalı.. eğer bir engelli oturduğu yerde tembellik yaparsa bu kilo almasına neden olabilir ve vücudu tembelleşir.. eğer bizler istersek bir çok şeyi yapabiliriz.. spor

Konuyu değerlendir: İnanmak başarmanın yarısıdır..

5 üzerinden | Toplam: 0 kişi oyladı ve 3924 kez incelendi.

  1. Üyelik tarihi
    Haziran.2010
    Nereden
    İstanbul/Üsküdar
    Mesajlar
    1.568

    İnanmak başarmanın yarısıdır..

    Sponsorlu Bağlantılar




    spor hakkında şunu söyleyebilirim ki bir engelli kendine hiç bir şeyi eng...el olarak görmemeli.. öncelikle kilo aldırıcı yiyeceklerden uzak durmalı.. üstelik birde hareketsiz ise işte o zaman sıvı tüketmeli ve abur cubur dan uzak durmalı.. sürekli oturduğu yerde kalmamalı.. eğer bir engelli oturduğu yerde tembellik yaparsa bu kilo almasına neden olabilir ve vücudu tembelleşir..

    eğer bizler istersek bir çok şeyi yapabiliriz.. spor engel tanımaz engellilerin bir çok sporu yapabileceğine inanıyorum.. yeter ki onlarda kendilerine inansınlar..

    ''inanmak başarmanın yarısıdır''

    ve bir çok sporu yapabiliriz.. örneğin; basketbol oynayabiliriz.. basketbol oynamasını seven bir engelli olarak-ki sadece basketbol benim değil bütün engelli bireylerin en başta oynamak istediği spor dalıdır.. sizlere şunu söyleyebilirim ki her ne kadar basketbol oynamasını sevsem de istesem de oynayamadığım bir spor dalıdır.. oynayamayışımın sebebi ise; ailemin bu konuda duyarsız olmasıdır.. yapamayacağımı sanırlar her defasında.. ama oysa oynayabileceğimi yapabileceğimi düşünemezler bir türlü.. peki engelliler başka ne tür sporlar yapabilirler? örneğin; bilek güreşi.. bilek güreşi yaparak aynı zamanda bileklerinin güçlenmesine neden olabilirler.. örneğin; sokağa çıkıp dolaşabilirler.. tekerlekli sandalyeleri ile gidebileceği yere kadar gitmeliler.. lakin arabalarını kendileri sürebilirse.. bu bir engelli için daha sağlıklı olur hamlaşmaz.. vücut yapısını geliştirir.. evde hiç bir şey yapamıyorsa bile en azından sabahları kalktığında öncelikle yapabildiğince egzersiz yapmalı.. bu egzersiz hem vücudu hem de beyini geliştirir.. evde oturduğu yerde sürünerek dolaşmalı.. oturduğu yerden bilek kaslarını geliştirebilmesi için spor aletlerini kullanmalı.. gerekse yattığı yerden kaldırabileceği kadar ağırlık kaldırmalı.. engelliler futbol oynayabilir mi peki?! tabii ki oynayabilir.. yeter ki oynamak istesin.. tek bacağı hatta iki bacağı olmasa bile bu futbol aşığına engel değildir.. futbolu bastonlarla dahi oynayabilirler.. bu onlar için ilk zamanlar da onlara her ne kadar zor gelse de zamanla yavaş yavaş başarabileceklerine inanıyorum..

    ''inanarak, isteyerek, kendine güvenerek yaparsan bir şeyi''

    aşamayacağın engeller yoktur.. başarmak inanmak kadar, inanmak başarmanın yarısıdır.. hatta masa tenisi oynayabilirler.. oturdukları yerden voleybol oynayabilirler.. buda onlar için güzel bir hareket olur.. mesela atletizm yapabilirler.. koşarak.. eğer bedensel engelli ve
    tekerlekli sandalye ye mahkumsa tekerlekli sandalyeleri ile birbirleri ile yarışabilirler.. yani kısacası bedensel engellilerin bu konuda yapabileceği bir çok sporlar vardır.. yeter ki önce kendine güvensinler..

    dedim ya;

    ''inanmak başarmanın yarısıdır''
  2. 25.Haziran.2010, 22:43
    #1
    Sponsorlu Bağlantılar




    spor hakkında şunu söyleyebilirim ki bir engelli kendine hiç bir şeyi eng...el olarak görmemeli.. öncelikle kilo aldırıcı yiyeceklerden uzak durmalı.. üstelik birde hareketsiz ise işte o zaman sıvı tüketmeli ve abur cubur dan uzak durmalı.. sürekli oturduğu yerde kalmamalı.. eğer bir engelli oturduğu yerde tembellik yaparsa bu kilo almasına neden olabilir ve vücudu tembelleşir..

    eğer bizler istersek bir çok şeyi yapabiliriz.. spor engel tanımaz engellilerin bir çok sporu yapabileceğine inanıyorum.. yeter ki onlarda kendilerine inansınlar..

    ''inanmak başarmanın yarısıdır''

    ve bir çok sporu yapabiliriz.. örneğin; basketbol oynayabiliriz.. basketbol oynamasını seven bir engelli olarak-ki sadece basketbol benim değil bütün engelli bireylerin en başta oynamak istediği spor dalıdır.. sizlere şunu söyleyebilirim ki her ne kadar basketbol oynamasını sevsem de istesem de oynayamadığım bir spor dalıdır.. oynayamayışımın sebebi ise; ailemin bu konuda duyarsız olmasıdır.. yapamayacağımı sanırlar her defasında.. ama oysa oynayabileceğimi yapabileceğimi düşünemezler bir türlü.. peki engelliler başka ne tür sporlar yapabilirler? örneğin; bilek güreşi.. bilek güreşi yaparak aynı zamanda bileklerinin güçlenmesine neden olabilirler.. örneğin; sokağa çıkıp dolaşabilirler.. tekerlekli sandalyeleri ile gidebileceği yere kadar gitmeliler.. lakin arabalarını kendileri sürebilirse.. bu bir engelli için daha sağlıklı olur hamlaşmaz.. vücut yapısını geliştirir.. evde hiç bir şey yapamıyorsa bile en azından sabahları kalktığında öncelikle yapabildiğince egzersiz yapmalı.. bu egzersiz hem vücudu hem de beyini geliştirir.. evde oturduğu yerde sürünerek dolaşmalı.. oturduğu yerden bilek kaslarını geliştirebilmesi için spor aletlerini kullanmalı.. gerekse yattığı yerden kaldırabileceği kadar ağırlık kaldırmalı.. engelliler futbol oynayabilir mi peki?! tabii ki oynayabilir.. yeter ki oynamak istesin.. tek bacağı hatta iki bacağı olmasa bile bu futbol aşığına engel değildir.. futbolu bastonlarla dahi oynayabilirler.. bu onlar için ilk zamanlar da onlara her ne kadar zor gelse de zamanla yavaş yavaş başarabileceklerine inanıyorum..

    ''inanarak, isteyerek, kendine güvenerek yaparsan bir şeyi''

    aşamayacağın engeller yoktur.. başarmak inanmak kadar, inanmak başarmanın yarısıdır.. hatta masa tenisi oynayabilirler.. oturdukları yerden voleybol oynayabilirler.. buda onlar için güzel bir hareket olur.. mesela atletizm yapabilirler.. koşarak.. eğer bedensel engelli ve
    tekerlekli sandalye ye mahkumsa tekerlekli sandalyeleri ile birbirleri ile yarışabilirler.. yani kısacası bedensel engellilerin bu konuda yapabileceği bir çok sporlar vardır.. yeter ki önce kendine güvensinler..

    dedim ya;

    ''inanmak başarmanın yarısıdır''
    Twitter Facebook Google+

Benzer Konular

  1. Acaba'sız İnanmak
    Konu Sahibi Jarnana Forum Alıntı Yazılar
    Cevap: 1
    Son Mesaj : 08.Ağustos.2010, 18:54

Bu Konu için Etiketler